애벌레를 닮은 초석잠 먹는 법, 모양이 특이하지만 아삭한 식감이 좋고 건강에도 좋은 초석잠절임 만드는 법초석잠 효능초석잠은 우리나라 전 지역에서 자라는 산야초로 재배하는 곳도 꽤 많았는데 몇 년 전부터 수요가 급증하면서 수입 초석잠도 가격이 많이 올랐다고 합니다.초석잠은 그냥 생으로 먹어도 되는데 한약재로 쓰일 때는 말려서 가루로 만들거나 환으로 만드는 것이 일반적입니다.그 외에 간장절임으로 만들기도 하고 생 초석잠은 우유와 함께 갈아서 먹기도 합니다.초석잠의 대표적인 효능은 뇌기능을 활성화시키는 콜린과 페닐에티노이드가 많이 들어있다는 것입니다.뇌기능 활성화를 통해 노인성 치매, 뇌경색에 도움이 되고 기억력을 증진하는데도 도움이 되기 때문에 나이가 많은 어르신은 물론 수험생이나 남녀노소 모두에게 좋습니다..

10년이 지난 지금도 흥미진진하고 꾸준히 집중되는 몰입감의 모험 영화 마션The Martian.2015(마션)한국개봉 : 2015.10.08장르 : SF 모험 드라마감독 : Ridley Scott(리들리 스콧)배우 : Matthew Damon(맷 데이먼)러닝 타임 : 114분10년 전 처음 영화 홍보 영상을 봤을 당시에도 그랬고 봤던 사람들의 이야기를 들었을 때도 저랑은 맞지 않는 영화라고 생각했습니다.재미있게 보기는 했지만 제가 그다지 좋아하지 않았던 스타일의 영화 '라이언 일병 구하기'가 생각났습니다.영화 '라이언 일병 구하기'는 전쟁터에서 맷데이먼이 연기한 라이언 일병을 구하는 구조대의 이야기였고 이번에는 맷데이먼이 화성에 홀로 남아 구조를 기다리는구나 하면서 '화성에 간 라이언 일병 구하기 인가?..

컴퓨터 운영체제 윈도우10 설치 후 키보드 부팅 해제 및 설정 방법'빠른 시작 켜기' 키보드 부팅 기능얼마 전 무심코 키보드를 눌렀는데 꺼져있던 컴퓨터가 저절로 켜져서 부팅이 되는 걸 보고 당황한 일이 있었습니다.요즘 해킹 어쩌고 하는 이런저런 일들이 많이 들려서 별의별 생각이 들었는데 컴퓨터를 껐다가 다시 키보드를 눌렀더니 부팅이 되는 걸 보고 설정의 문제라고 생각을 했습니다.데스크톱 PC 컴퓨터 Windows10(윈도우10) 운영체제의 경우 전원 옵션의 '빠른 시작 켜기'기능과 관련이 있다는 것을 알게 되었습니다.관련 내용의 고수님들의 글을 살펴보니 '빠른 시작 켜기'기능이 활성화된 상태에서 컴퓨터를 종료하면 전원을 끈 것과 비슷한 수준으로 전력이 소모되는 절전상태로 유지되어 전원 오류가 발생했을 때..

산야초 번행초 효능과 먹는 법 번행초무침 만드는 방법번행초저는 번행초 이름을 이번에 처음 들어봤지만 평소 심심치 않게 봤던 산야초입니다.번행초는 남부 해안가나 제주도 울릉도의 모래땅, 바위틈에서 자라는데요 섬이나 해안가에서는 흔하지만 내륙이나 산에는 거의 없다고 합니다.저희는 제주도 섭지코지 부근과 제주시 구좌읍 해안도로 주변에서 많이 볼 수 있었습니다.마치 넝쿨처럼 바닥에 깔려서 자라고 잎이 계란 모양에 가까운 삼각형으로 제주도에서는 일 년 내내 시들지 않고 볼 수 있습니다.잎과 줄기는 약재나 식용으로 사용하며 잎이 도톰하고 주변 테두리 부분 모양은 밋밋하며 잎사귀가 뒤쪽으로 살짝 뒤집어져 있습니다.번행초는 1년 내내 어린 순을 뜯어서 요리로 만들어 먹을 수 있는데 저희는 여린 잎을 식초물에 깨끗하게 ..

시종일관 흥미진진하게 봤던 자동차 액션 영화 매드맥스 분노의 도로 리뷰 줄거리Mad Max Fury Road.2015(매드맥스 분도의 도로)한국 개봉 : 2015.05.14장르 : 액션 모험 스릴러감독 : George Miller(조지 밀러)배우 : Tom Hardy(톰 하디), Charlize Theron(샤를리즈 테론), Nicholas Hlult(니콜라스 홀트)러닝타임 : 120분아주 오래전 고전 영화로 봤던 매드맥스 시리즈 한편을 본 적이 있었는데 당시에는 저와 맞지가 않아서 중간에 그만 봤던 기억이 있습니다.그리고 30년 후 새 시리즈 매드맥스 분노의 도로가 개봉했을 때 과거에 봤던 기억 때문에 볼 생각도 안 했고 그렇게 그냥 넘어갈 뻔했는데 안 보고 그냥 넘어갔다면 아주 재미있는 영화 한 편을..

냉장고나 TV, 세탁기 등 가정제품이나 장롱 문갑, 서랍장, 화장대 등 가구를 버릴 때 폐기물 스티커 비용 및 폐기물 배출 신고 인터넷으로 하는 방법냉장고나 TV 등 가전제품과 장롱 등 가구를 버릴 때는 사전에 배출 신고를 하고 대형 폐기물 스티커를 붙여서 배출해야 합니다.대형 폐기물 배출 시에는 해당 지역의 읍면동 주민센터에 폐기물 배출 처리를 신청하고 대형 폐기물 스티커를 발급받은 다음 폐기물에 붙여서 배출해야 하는데 정해진 날 정해진 장소에 배출해야 합니다.다만 일부 지역에서는 일부 대형 가전제품과 소형 가전제품에 대해서 무상으로 수거하는 곳이 있으며 관련 내용 역시 해당 지역 시청 환경과 또는 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.주방 가구나 장롱, 문갑, 소파, 의자, 책상 등 가구 역시 읍면동 주민..

무를 넣어 더욱 시원한 맑은 오징어국 끓이는 법 냉동 생물 통 오징어 내장 껍질 손질법기후 변화로 인해 우리나라 주변 바닷물 온도가 올라가서 해가 갈수록 오징어 어획량이 크게 줄어들고 어디를 가도 오징어가 귀한 대접을 받고 있습니다.그렇다 보니 저희는 평소에 살짝 데쳐서 초고추장에 찍어 먹거나 오징어 뭇국을 끓여서 시원하고 푸짐하게 먹었는데 근래에는 먹는 횟수가 많이 줄고 있네요맑은 오징어국은 재료도 많이 들어가지 않고 만들기도 쉬운 반면 크게 실패하는 경우가 거의 없는 상당히 기특하면서도 간단한 반찬 요리입니다.생물 통 오징어 손질법제가 준비한 오징어는 시장에서 구입한 생물 통 오징어로 전혀 손질하지 않은 상태입니다.냉동 오징어 손질법은 기본적으로 손질이 되어 있는 경우가 많고 그런 냉동 오징어라면 해..

12세 이상 관람가로 아이들이 보기에는 뭔가 좀 어렵게 느껴지고 성인 어른이 보기에는 좀 유치한 생각이 드는 영화 투모로우랜드Tomorrowland.2015(투모로우랜드)한국 개봉 : 2015.05.27장르 : 모험, 미스터리, SF감독 : Brad Bird배우 : George Clooney(조지 크루니), Britt Robertson(브릿 로버트슨), James Hugh Calum Laruie(제임스 휴 로리)러닝 타임 : 129분저에게 영화 투모로우 랜드는 어떤 영화라고 표현하기 애매하고 어떤 사람이 재미있게 볼 수 있을지 판단하기 어려운 영화였습니다.영화 투모로우랜드 배경 및 등장인물영화 투모로우랜드의 배경을 정리해 보면 인류의 미래에 관심이 많았던 누군가가 최첨단 과학기술을 이용해 완벽한 세상을 ..

아파트 오피스텔 빌트인 매립형 가스레인지 교체, 가스레인지 버리는 법 폐기물 스티커몇 달 전 가스레인지 버너 중 한 개가 점화가 되지 않고 바로 꺼지는 증상이 나타나서 배터리도 교체해 보고 열 감지 센서도 청소해 봤지만 증상이 해결되지 않았습니다.AS를 요청하기에는 사용기간이 꽤 돼서 가스레인지를 교체하기로 했습니다.빌트인 매립형 가스레인지 규격 사이즈저희 집에서 사용했던 가스레인지는 싱크대 매립형 가스레인지입니다.교체 설치할 가스레인지는 이전에 사용했던 제조사의 모델로 비교적 저렴한 가격의 제품을 인터넷으로 주문했습니다.싱크대 위에 설치하는 매립형 가스레인지는 싱크대 위에 구멍에 끼워 넣어야 하기 때문에 저는 사용하던 가스레인지와 같은 규격 사이즈의 모델을 선택했습니다.싱크대 위에 구멍 크기가 가스레인..

독특한 식감의 해조류 청각 먹는 법 매콤 새콤 시원한 청각무침 만들기, 소면과 함께 비빔국수로해조류 중에 하나인 '청각'은 오독오독 씹는 맛이 좋은 식재료입니다.깨끗하게 손질하고 삶아서 초고추장에 찍어먹기도 하고 무침이나 볶음 요리로 만들 수 있고 지역에 따라서는 김장할 때 넣기도 합니다.김장 김치에 청각을 넣으면 시원하고 개운한 맛이 더해지고 감칠맛도 좋아집니다.해조류 청각 영양 성분 및 손질 방법해조류 청각은 비타민C와 칼슘, 인이 풍부하여 어린아이들의 성장 발육에 좋고 철분을 많이 함유하고 있어서 빈혈 예방에도 도움이 됩니다.또한 대부분의 해조류는 식이섬유질이 풍부해서 변비 예방에 좋고 다이어트 기간에도 부담 없이 드실 수 있는데 청각 역시 변비 예방과 다이어트에 도움이 됩니다.청각을 흐르는 물에 ..